Einzeltherapie:

​

​

Die meisten Menschen, die psychotherapeutische Hilfe suchen, tun dies aus einer akuten oder schon länger anhaltenden Not heraus.

​

Sie erleben sich bspw. freudlos, deprimiert, traurig, leer, blockiert, ängstlich, antriebslos oder unsicher. Häufig tauchen sog. Symptome auf wie bspw. Schlafstörungen, Essstörungen, Angst und Panik oder Antriebslosigkeit.

​​

Auch körperliche Symptome wie etwa Schmerzen, Übelkeit, Durchfall, Herzklopfen, Schwitzen, Schwindel oder Erschöpfung können begleitend auftreten oder im Vordergrund stehen.

​​

Viele haben das Gefühl, ich bin nicht mehr „die oder der Alte“, man kennt sich selbst nicht mehr oder „steht neben sich“.

​

Im psychotherapeutischen Gespräch versuchen wir gemeinsam, dieses seelische und körperliche Erleben zu erforschen, zu verstehen und schließlich Lösungen zu finden, um das seelische und körperliche Befinden zu verbessern.

 

Der für mich wichtigste Inhalt der Gespräche ist also die Erforschung des eigenen Seelenlebens. Je besser ich mein Seelenleben und damit mich selbst kenne, desto besser kann ich mit mir und der Welt umgehen. Ein Fokus liegt dabei auf der Erforschung innerer Anteile, Gefühle, Einstellungen und Konflikte.

 

Ein Einzelgespräch dauert 50 Minuten.

​​

​